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每周食谱9.21~9.24

2周前0葛老师

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红烧狮子头

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外观:色泽红亮油润,丸子硕大圆润。

口感:肉质松软鲜嫩,入口不柴,肥而不腻,吸满浓郁红烧酱汁,汤汁拌饭非常下饭



鱼香肉丝

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外观:色泽红亮油润,肉丝与配菜裹满酱汁。

口味:咸、甜、酸、辣、鲜五味平衡,葱姜蒜香气浓郁,肉丝滑嫩,配菜脆爽,汤汁浓郁,国民下饭神器。



炒合菜

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外观:色泽油亮,粉条透亮,豆芽脆嫩,鸡蛋金黄,韭菜翠绿。

口味:咸鲜适口,锅气十足,豆芽爽脆,粉条吸满酱汁,荤素搭配,清爽不油腻。


杂粮粥

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外观:粥体色泽丰富,颗粒分明,汤色温润,可看到各色谷物豆子。

口味:清淡本味,自带谷物清香,可少量加糖,口感绵密软糯,饱腹感强,富含膳食纤维,好消化。


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