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秋季养生有妙招—小学部举行“百家讲坛”系列活动(四)

4天前0葛老师

2025年10月30日下午，向阳班特别邀请了许诺妍妈妈，为同学们带来了一场兼具趣味性与实用性的秋季按摩知识小课堂，让孩子们更好地了解养生小妙招。

课堂伊始，许诺妍妈妈以亲切的笑容和温和的语气，向孩子们通俗讲解了保健按摩的基本概念，以及它在缓解疲劳、呵护身体中的日常作用，迅速拉近了与孩子们的距离。

为了让抽象的按摩知识变得直观可感，她不仅详细介绍了常见的保健穴位，还邀请了几位老师担任“模特”，现场演示揉法、按法、推法、拿法等核心按摩手法。她一边耐心拆解每个手法的动作要领与对应功效，一边在“模特”身上轻柔操作，让孩子们能清晰地看到手法细节、直观感受按摩力度。

孩子们小组合作，去找一找其他同学的穴位，模仿练习，互相交流心得与感受。

本次课堂在孩子们热烈的掌声与欢呼声中圆满落幕。孩子们不仅学会了实用的按摩知识与手法，更懂得了用实际行动关爱长辈，晚上回家后，他们便能尝试为家人按摩、缓解疲劳，让健康与孝心在家庭中传递。

话题：百家讲坛